Listas de control de exámenes

Aquí le mostramos algunas listas de control con análisis recomendados para comenzar a conversar con su médico.

Para mujeres

  • Examen físico

    • Presión arterial
    • Altura, peso e IMC
    • Control de la vista: esto puede hacerlo su médico de atención primaria u oculista
    • Control dermatológico: un control preliminar por parte de un proveedor de atención primaria o un examen completo por parte de un dermatólogo

    Análisis de sangre de rutina

    • Hemograma completo*
    • Perfil metabólico básico*
    • Perfil tiroideo*
    • Perfil de colesterol y lípidos*
    • Evaluación de riesgos de padecer diabetes*

    Exámenes médicos para mujeres

    • Prueba de detección de cáncer cervical (de los 30 a los 65 años de edad)
      • Prueba de Papanicolau cada 3 años o prueba de HPV cada 5 años dependiendo de su salud e historial sexual
    • Pruebas de ITS
      • Anuales para menores de 25 y sexualmente activas
      • Anuales para mayores de 25 con nuevos o múltiples compañeros sexuales

    Otros controles médicos importantes

    • Examen dental

    Vacunaciones

    • Gripe
    • Vacuna y/o refuerzo contra el COVID-19
  • Examen físico

    • Presión arterial
    • Altura, peso e IMC
    • Control de la vista: esto puede hacerlo su médico de atención primaria u oculista.
    • Control dermatológico: un control preliminar por parte de un proveedor de atención primaria o un examen completo por parte de un dermatólogo

    Análisis de sangre de rutina

    • Hemograma completo*
    • Perfil metabólico básico*
    • Perfil tiroideo*
    • Perfil de colesterol y lípidos*
    • Evaluación de riesgos de padecer diabetes*

    Exámenes médicos para mujeres

    • Prueba de detección de cáncer cervical (de los 21 a los 65 años de edad)
    • Prueba de Papanicolau cada 3 a 5 años dependiendo de su edad, salud e historial sexual.
    • Pruebas de ITS
      • Pruebas anuales para menores de 24
      • Pruebas anuales para mayores de 25 según su historial sexual
    • Prueba de detección de cáncer de mama

    Exámenes para mayores de 45+

    • Prueba de detección de cáncer de colon desde los 45*
    • Prueba de detección de osteoporosis para mayores de 50
    • Enfermedades renales crónicas desde los 60+

    Otros controles médicos importantes

    • Examen dental

    Vacunaciones

    • Gripe
    • Vacuna y/o refuerzo contra el COVID-19
    • Contra el herpes zóster podría ser necesaria después de los 50

     

Para hombres

  • Examen físico

    • Presión arterial
    • Altura, peso e IMC
    • Control de la vista: esto puede hacerlo su médico de atención primaria u oculista
    • Control dermatológico: un control preliminar por parte de un proveedor de atención primaria o un examen completo por parte de un dermatólogo
    • Examen testicular (autoexamen)

    Análisis de sangre de rutina

    • Hemograma completo*
    • Perfil metabólico básico*
    • Perfil de colesterol y lípidos*
    • Evaluación de riesgos de padecer diabetes*

    Exámenes médicos para hombres

    • Pruebas de ITS
      • Anuales para menores de 25 y sexualmente activas
      • Anuales para mayores de 25 con nuevos o múltiples compañeros sexuales

    Otros controles médicos importantes

    • Examen dental

    Vacunaciones

    • Gripe
    • Vacuna y/o refuerzo contra el COVID-19

     

  • Examen físico

    • Presión arterial
    • Altura, peso e IMC
    • Control de la vista: esto puede hacerlo su médico de atención primaria u oculista.
    • Control dermatológico: un control preliminar por parte de un proveedor de atención primaria o un examen completo por parte de un dermatólogo
    • Examen testicular (autoexamen)

    Análisis de sangre de rutina

    • Hemograma completo*
    • Perfil metabólico básico*
    • Perfil de colesterol y lípidos*
    • Evaluación de riesgos de padecer diabetes*

    Exámenes médicos para hombres

    • Pruebas de ITS
      • Anuales para menores de 25 y sexualmente activas
      • Anuales para mayores de 25 con nuevos o múltiples compañeros sexuales
    • Prueba de detección de cáncer de próstata para mayores de 50+
      • Consulte con su médico: la edad puede variar según sus antecedentes familiares

    Exámenes para mayores de 45+

    • Prueba de detección de cáncer de colon desde los 45*
    • Prueba de detección de osteoporosis para mayores de 50
    • Enfermedades renales crónicas desde los 60+

    Otros controles médicos importantes

    • Examen dental

    Vacunaciones

    • Gripe
    • Vacuna y/o refuerzo contra el COVID-19
    • Contra el herpes zóster podría ser necesaria después de los 50

     

Elija un tiempo saludable para estar frente a una pantalla

Dieta saludable, ejercicios regulares, mejor descanso y ¿más tiempo disponible? El estadounidense promedio pasa siete horas al día con las pantallas de los dispositivos, mientras que la cita de examen médico promedio dura solo dos horas. 

Si podemos encontrar tiempo para las pantallas de los dispositivos, también deberíamos hacer tiempo para los exámenes médicos.

Los exámenes de bienestar habituales son una de las mejores formas de mejorar su salud actual y los resultados a largo plazo. 

Cuando se trata de bienestar, no existe algo como demasiado tiempo perdido.